"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская для животных
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская для животных
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская для животных
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская для животных
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская
"DANOR" Зоомагазин и парикмахерская
Популярные новости
    Архив новостей

    »Интересное

    Новостиисточник: weekly-news.ru
    –ейтинг@Mail.ru јнализ сайта онлайн »зраиль - каталог сайтов, рейтинг, обзоры интернета
    Наш опрос
    Ваше отношение к семье

    На правах рекламы

    : Курсы валют :

    Источник:ru.exchange-rates.org
    Полезные свойства сельдерея

    Полезные свойства сельдерея

    • 22-03-2015, 15:01
    • 738
    • 0
    • Здоровье

    Недавние исследования, проведённые учёными, доказывают, что сельдерей является одним из полезных продуктов, который так благотворно влияет на весь организм человека. В его составе находятся каротин, натрий, калий, марганец, цинк, железо, фосфор, а также такие витамины, как С, К, Е, В1, В2 и другие. При этом все эти минералы и витамины в сельдерее идеально сбалансированы.

    В сельдерее были выявлены эфирные масла, стимулирующие выработку секреции желудочного сока. Овощ прекрасно защищает от болезни нервов, стрессов, вызываемых всеобщим переутомлением человека. Полезен он особенно людям, пожилого возраста и особенно больным сахарным диабетом. Улучшается водно-солевой обмен, так как сельдерей прекрасно способствует выведению излишков воды из организма.

    Зарекомендовал себя сельдерей и как хорошее средство в борьбе с лишним весом. Калорийность его невысокая, а на переваривание организм затрачивает больше калорий, чем попадает вместе с овощем.

    На кухне сельдерей отлично сочетается с другими овощами, рыбой, грибами, мясом. Его можно есть в отварном, тушеном виде и в качестве дополнений к основным блюдам. Полезен сок сельдерея в сочетании со свежими, тёртыми морковью, яблоками и зеленью.

    Так что дожить до преклонных лет вполне возможно, уверяют немецкие учёные. Всего-то нужно держать под контролем калорийность нашего рациона и как можно чаще употреблять полезные овощи, такие как сельдерей.

    http://medrassvet.ru/

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.