Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Тель Авив
Популярные новости
    Архив новостей
    Июль 2019 (3)
    Май 2019 (1)
    Февраль 2019 (3)
    Январь 2019 (5)
    Август 2018 (2)
    Июнь 2018 (2)

    Интересное

    Наши друзья
    Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Израильский портал Анализ сайта онлайн Израиль - каталог сайтов, рейтинг, обзоры интернета
    Наш опрос
    Поддерживаете ли вы Израиль в его борьбе с террором

    На правах рекламы

    : Курсы валют :

    Источник:ru.exchange-rates.org
    Учимся планировать домашние дела

    Учимся планировать домашние дела

    • 10-04-2011, 05:42
    • 2 615
    • 0
    • Все для дома

    Учимся планировать домашние делаКто из нас не жалуется на нехватку времени?! И просто катастрофически не успевают сделать все свои дела женщины. С одной стороны, это понятно, ведь им приходится совмещать работу, ведение дома, воспитание детей и многие, на первый взгляд невидимые, заботы.

    С другой – именно эмоциональные и импульсивные женщины чаще страдают от отсутствия свободного времени по причине собственной неорганизованности и из-за неумения планировать и распределять нагрузку равномерно. Интересно, что у многих в пользу хаотичности в ведении дел существует основной аргумент: «Мне ТАК удобно!»

    Только не лукавят ли женщины? Ведь, чтобы решить, как именно «удобно», нужно, по меньшей мере, попробовать сделать что-то иначе, например, провести эксперимент по планированию своего времени. Не отказывайтесь сразу, а потратьте хотя бы месяц на контроль и анализ организации вашего распорядка, а потом вы сами сделаете соответствующие выводы!

    Список дел

    Начните с составления списка обязательных дел, которые вы выполняете каждую неделю. Сюда входит уборка, закупка продуктов, стирка, глажение, приготовление пищи и пр. Затем просмотрите, как распределяются ваши дела по дням недели. Не исключено, что вы увидите, что оставляете, например, стирку и уборку на один день, в то время, как предыдущий гораздо более свободен. Поэтому стоит равномерно распределить основные дела между днями недели.

    Попробуйте понять, куда именно уходит время

    Почему ваша подруга, имея точно такую же семью, как у вас, и работу, успевает все и еще куда-то ходит, рукодельничает, читает и гуляет в свое удовольствие. Запишите все, что вы делаете в течение дня, но пусть это будет честно и самокритично. Если вы просидели час перед телевизором или перед компьютером, а потом долго играли с котенком или решили перемерить свои наряды, то так и напишите. Проделайте это в течение нескольких дней, и тогда, перечитав свои записки, вы сами сможете сказать, какая часть времени у вас ушла впустую, без пользы. Остается сделать правильный вывод – чего не следует делать, чтобы на более важные дела хватало времени и сил.

    Очень важно делать все вовремя!

    Например, отнести одежду в химчистку, а обувь в починку до начала сезона, а не тогда, когда она вам понадобилась, заплатить коммунальные платежи до наплыва очередей, устроить стирку до того, как в ванную уже будет нельзя войти из-за кучи грязного белья, а муж третий день не имеет свежей рубашки.

    Иногда шутят: «не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра», но ведь и на следующий день вы вполне можете не успеть выполнить весь перечень дел, а это приводит к тому, что вы сами себе создаете ненужный аврал, который обязательно случится в самый неподходящий момент.

    Многие женщины стараются сначала сделать то, что приятно, легко и просто, а самые нелюбимые и неприятные дела оставляют на «потом». Но, во-первых, делать их все равно придется. А, во-вторых, вы невольно будете затягивать другие работы, чтобы отдалить момент, когда вам придется заняться нелюбимым делом. Поэтому приучите себя выполнять такие работы в первую очередь, а уже потом приступайте к более приятным.

    Распределите обязанности между членами семьи, включая детей

    Поговорите с ними, расскажите, из чего состоит ваша ежедневная загрузка, и попросите мужа и ребенка взять на себя определенные заботы. Объясните, что тогда у вас останется больше времени на совместный отдых, и вы не будете себя чувствовать к концу дня выжатым лимоном.

    Не стремитесь к идеальному порядку – это практически недостижимо!

    Да и, честно говоря, вряд ли кому-то в вашей семье так важно, чтобы нигде в доме не было ни единой пылинки и ни одной грязной вещички. Стремление к порядку не должно стать основной задачей в жизни – такой перфекционизм вымотает вас, да и вашу семью тоже. Безусловно, в доме должно быть чисто и уютно, еда должна быть вкусной и свежей, но необходимо соблюдать определенный баланс между качеством выполненной работы и временем, затраченным на ее выполнение.

    Техника в помощь!

    Изучите и обязательно используйте бытовую и кухонную технику – она реально экономит силы и время. Бытовая техника – не предмет гордости или обязательный набор, свидетельствующий об определенном благосостоянии. Если вы научитесь использовать все имеющиеся у вас приспособления, многие дела станут не просто легкими, но и приятными, не говоря уже об экономии сил и времени.

    Не надейтесь на память!

    Запишите накануне вечером, какие дела вы планируете сделать на следующий день, а утром, перед уходом на работу, просмотрите записи. Если вы собрались отнести обувь в ремонт в обеденный перерыв, то приготовьте ее с вечера, чтобы утром только прихватить собранный пакет. Проверьте, чтобы у вас были необходимые квитанции и деньги, если вы решили по пути с работы заплатить платежи.

    Если вы поручили что-либо сделать ребенку в ваше отсутствие, то позвоните в течение дня и напомните, чтобы не оказаться к ужину без хлеба или не устраивать скандал из-за не вынесенного мусора. Неплохо было бы оставлять на видных местах «памятки» с записью необходимых дел для мужа и детей – они ведь могут просто забыть, увлекшись игрой или футбольным матчем.

    Не планируйте свои дела так, чтобы вы крутились, как белка в колесе. Вы уже знаете, сколько времени вам потребуется на то или иное дело, вот и рассчитывайте так, чтобы оставалось время на отдых, да и полениться иногда тоже не грех!

    Панируйте не только дела, но и развлечения

    Если вы хотите всей семьей в выходные отправиться за город или в кино, пригласить гостей или просто прогуляться, включите эти приятные вещи в план, тогда и вы, и ваша семья будет видеть, что именно требуется сделать в течение недели, чтобы всем вместе провести выходные.

    Планирование – не занудство!

    Это единственный способ привести свою жизнь в порядок, избавиться от стрессов и множества ссор в семье. Это реальная возможность для женщины не просто успевать делать все необходимое, но не чувствовать себя при этом загнанной, злой, обиженной, измученной. А, значит, и семейным отношениям, и вашему здоровью такой способ пойдет только на пользу! 

    http://lady.gazeta.kz

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.